Αυτή η μπάλα γυμναστικής θα σας κάνει να νιώσετε σαν στο σπίτι σας σαν να είστε σε μάθημα γυμναστικής!Η τακτική προπόνηση σε αυτό θα ενισχύσει τους μυς σας, θα βελτιώσει την ισορροπία σας και η σπονδυλική σας στήλη θα σας ευχαριστήσει.Με άλλα λόγια, μπορείτε να επιτύχετε μια ποικιλία από οφέλη ..
Γυμναστείτε στο σπίτι συσφίγγοντας όλους τους μύες του σώματος σας με την βοήθεια αυτού του πολυόργανου με 3 ζώνες αντίστασης.Το συγκεκριμένο πολυόργανο θα αποτελέσει το βασικό όργανο γυμναστικής σας, πάνω στο οποίο θα μπορείτε να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας αλλά και άλλα μέρη του σώματος σας.Το A..